Oto kilka ogólnych wskazówek: Wsparcie trawienia: 1-2 łyżeczki nalewki rozcieńczonych w szklance wody, spożywane przed posiłkiem. Zastosowanie żołędziówki w medycynie ludowej Żołędziówka, dzięki zawartości garbników i innych składników aktywnych, od …
Smaczna, łatwa i zdrowa surówka z brokułem i kalafiorem. Taki dodatek do posiłku, wzbogaci go o wiele cennych witamin i minerałów. Jedzmy te warzywa, szczególnie teraz kiedy są młodziutkie i …
P.S. Stałym elementem mojego menu wspierającego odporność jest również Shot z kurkumą na odporność 1) Zielony koktajl szpinakowy z gruszką i imbirem Składniki: garść świeżego szpinaku 1 łodyga selera naciowego …
Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …
Drukuj Żółte smoothie z bananem Czas przygotowania 10 mins Ilość porcji: 2 porcje Składniki 1 mango 1 banan 1 szklanka soku z pomarańczy 1/3 szklanki mleka 2 łyżki gęstego jogurtu …
Nie każdego stać na wyszukane dania- co też nie znaczy, że takie tutaj się nie znajdą. A no piszę o tym, że próbuję gotować :) czasem mi się to udaje, …
Z racji tego, że warzywo to jest dość twarde, kroimy je w cienkie plasterki lub paski. 2. Stosuje się je w chorobach układu moczowego, schorzeniach układu pokarmowego a także w …
